Magen-Darm-Erkrankungen gibt es viele – und jede Diagnose braucht ihre eigene, individuelle Ernährungstherapie.
ca. 30 Minutenkostenlosunverbindlichonline oder in der Praxis
Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, die in Schüben verlaufen. Die Ernährungstherapie zielt darauf ab, Beschwerden zu lindern, individuelle Unverträglichkeiten zu erkennen, Nährstoffmängel zu vermeiden und das Mikrobiom zu stärken.
Bei einer Divertikulose bilden sich Ausstülpungen der Darmwand, die sich entzünden und heftige Bauchschmerzen verursachen können. Ziel der Therapie: Entzündungen vermeiden.
Das Reizdarmsyndrom zeigt sich sehr unterschiedlich – Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, Blähungen, Druck- und Völlegefühl. Ziel der Ernährungstherapie ist es, die Beschwerden zu lindern und individuelle Auslöser aufzuspüren.
Eine Gastritis (Magenschleimhautentzündung) kann durch Infektionen, Stress oder Medikamente entstehen. Ziel der Ernährungstherapie ist es, die Beschwerden durch magenschonendes Essen zu lindern.
Dann vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen Termin für ein Vorgespräch.
Keine Diät von der Stange – sondern ein Weg, der zu Ihrem Alltag passt.
Jeder Mensch bringt einen anderen Alltag mit – beruflich wie privat. Termine und Strategien richten sich deshalb ganz nach Ihnen: Ihre Themen, Ihr Tempo, Ihre Ziele.
Es geht nicht um die nächste Crash-Diät, sondern um Gewohnheiten, die bleiben. Eine gesunde Basis macht rund 80 % Ihrer Ernährung aus – die restlichen 20 % lassen Raum für Genuss, Geburtstage und Feiertage.
Woher kommt der Heißhunger? Wie durchbrechen Sie das Stressessen? Sie lernen Ihr Essverhalten zu verstehen – und gewinnen so dauerhaft die Kontrolle zurück.
Bei Magen-Darm-Erkrankungen dauert die Therapie in der Regel drei bis sechs Monate – je nach Diagnose und Beschwerdebild. Der Fahrplan:
In diesem ersten Beratungsgespräch geht es um drei Dinge:
Ausführliche Anamnese mit Fokus auf Diagnose, Krankheitsverlauf, bisherige ärztliche Befunde, Medikation und individuelle Symptomtrigger. Besprechung aktueller Laborwerte sowie bei Bedarf eine Körperanalyse (BIA-Messung) als Status quo – wichtig zur Einschätzung einer Mangelernährung, die bei Darmerkrankungen häufig vorkommt. Sie gehen mit ein bis zwei konkreten, schonenden Strategien für Ihren Alltag nach Hause. Zur Vorbereitung hilft Ihnen das Ernährungs- und Symptomtagebuch.
Wir arbeiten an Ihren individuellen Themen – etwa Kostaufbau nach einem Schub, Identifikation von Triggerlebensmitteln, Sicherstellung einer ausreichenden Nährstoffversorgung sowie Strategien für Alltag, Reisen und soziale Situationen. Bei Bedarf passen wir die Ernährung an unterschiedliche Krankheitsphasen an. Regelmäßige Verlaufskontrollen machen Ihre Fortschritte sichtbar.
Wo standen Sie zu Beginn, wo stehen Sie jetzt – und welche Strategien, Routinen oder Ansprechpartner (z. B. Gastroenterologie, Selbsthilfegruppen) brauchen Sie, um Ihre Beschwerden langfristig zu kontrollieren und Rückfällen vorzubeugen? Ziel ist, dass Sie Expertin bzw. Experte für Ihre eigene Darmgesundheit werden.
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses und unverbindliches Vorgespräch – in der Praxis in Berlin oder bequem online per Video.
Kostenloses Vorgespräch vereinbarenca. 30 Minutenkostenlosunverbindlichonline oder in der Praxis
Wir möchten wissen, wie unsere Website genutzt wird und welche Anzeigen zu einer Anfrage führen. Dafür werden Cookies gesetzt und Daten an Google in den USA übertragen. Das passiert nur mit Ihrer Einwilligung – die Website funktioniert ohne sie genauso. Mehr in der Datenschutzerklärung.
