Über 15 Jahre Erfahrung in der individuellen Ernährungstherapie – in Präsenz in Berlin oder ganz bequem online von zu Hause. Hier erfahren Sie, wie der Einstieg funktioniert und was die Krankenkasse übernimmt.
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Keine Diät von der Stange – sondern ein Weg, der zu Ihrem Alltag passt.
Jeder Mensch bringt einen anderen Alltag mit – beruflich wie privat. Termine und Strategien richten sich deshalb ganz nach Ihnen: Ihre Themen, Ihr Tempo, Ihre Ziele.
Es geht nicht um die nächste Crash-Diät, sondern um Gewohnheiten, die bleiben. Eine gesunde Basis macht rund 80 % Ihrer Ernährung aus – die restlichen 20 % lassen Raum für Genuss, Geburtstage und Feiertage.
Woher kommt der Heißhunger? Wie durchbrechen Sie das Stressessen? Sie lernen Ihr Essverhalten zu verstehen – und gewinnen so dauerhaft die Kontrolle zurück.
In vier einfachen Schritten zur bezuschussten Ernährungstherapie:
Sie erhalten von Ihrem Arzt eine Notwendigkeitsbescheinigung. Machen Sie davon eine Kopie für mich und eine für Ihre Unterlagen. Das Blankoformular können Sie hier herunterladen und zum Arzttermin mitnehmen.
Bitte scannen Sie die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung ein und senden diese per E-Mail an mich.
Den Kostenvoranschlag reichen Sie zusammen mit der ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung bei Ihrer Krankenkasse ein. Bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit nutzen Sie bitte den gesonderten Kostenvoranschlag.
Wir unterzeichnen eine Behandlungsvereinbarung, in der u. a. das Honorar geregelt ist. Mein Honorar von 100 € pro Stunde orientiert sich an den Empfehlungen des VDOE – abgerechnet wird nach der tatsächlichen Dauer der Beratung.
Alles, was Sie für den Start und für Ihre Krankenkasse brauchen – als PDF zum Ausdrucken.
Die Therapie dauert je nach Schwerpunkt in der Regel drei bis zwölf Monate und folgt einem klaren Fahrplan:
In diesem ersten Beratungsgespräch geht es um drei Dinge:
Ausführliche Anamnese, bei Bedarf Besprechung aktueller Laborwerte und eine Körperanalyse als Status quo (Gewicht, Muskelmasse, Fettanteil, Viszeralfett, Wasseranteil u. v. m.). Wir schauen auf Ihre Ernährungsgewohnheiten – und Sie gehen mit ein bis zwei konkreten Strategien für Ihren Alltag nach Hause. Zur Vorbereitung hilft Ihnen das Ernährungs- und Bewegungstagebuch.
Wir werten aus, welche Strategien funktioniert haben, und arbeiten an Ihren Alltagsthemen – etwa Heißhunger oder Stressessen. Regelmäßige Körperanalysen machen Ihre Fortschritte sichtbar.
Wo wollten Sie hin, wo stehen Sie jetzt – und was brauchen Sie, um Ihre Ziele langfristig zu halten? Ziel ist, dass Sie Expertin bzw. Experte für Ihre eigene Gesundheit werden.
„Ziel ist es, dass Sie Expertin bzw. Experte für Ihre eigene Gesundheit werden.“Jenny Brunnckow
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses und unverbindliches Vorgespräch – in der Praxis in Berlin oder bequem online per Video.
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